Monday, April 22, 2024

Meditative Postures / Asanas for Meditation.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಸನಗಳನ್ನು meditative postures ಗಳು ಎನ್ನುವರು.

* ಪದ್ಮಾಸನ & ಅರ್ಧಪದ್ಮಾಸನ
* ಸಿದ್ದಾಸನ & ಅರ್ಧಸಿದ್ಧಾಸನ
* ಸುಖಾಸನ
* ವಜ್ರಾಸನ
* ವೀರಾಸನ


Posted by at
Labels: ,

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)